S’arrêter après avoir couru durant tant d’années et avoir l’impression de tomber. Est-ce la raison pour laquelle courir de façon aveuglée devient plus simple que de jeter l’ancre et d’oser s’accoster ?

La thérapie par le son est une médecine alternative destinée a améliorer le bien-être physique & émotionnel de par notre réaction aux vibrations émises par le son.

J’ai découvert il y a peu, cet exercice qui permet de créer un schéma simple mais complet de notre satisfaction personnelle sur différents aspects de nos vies. Ça permet aussi de voir plus clair sur nos priorités pour l’année à venir.

Voilà une liste bien réfléchie de cadeaux à offrir à vos proches, confectionnés dans l’art par des mains de québécois & québécoises.

En m'envolant vers l'inconnu, j'avais l'impression de m'être libérée de toutes ces convictions, ces habitudes & ces croyances que j'avais entretenues au fil des années et pour une fois, tout était si clair.

Si l’échelle du succès était basée sur une qualité de vie dans son ensemble plutôt que juste sur notre emploi, ne serions-nous pas plus heureux? N’aurions-nous pas plus facilement l’impression d’avoir réussi? 

Il y a des jours où tout semble gris, fade, brumeux, on ne sait pas trop ce qu’on veut...

Voici quelques trucs que j’utilise par temps gris pour me remettre sur le piton!

Peut-être que si on arrêtait de chercher qui on est, ce que l'on veut, ce qui nous rendrait heureux, on se rendrait compte que la réponse, on l'a déjà, à l'intérieur de soi. Et si on laissait l'enfant à l'intérieur de nous refaire surface, si on l'écoutait pour une fois plutôt que de l'ignorer, peut être qu'on réaliserait qu'on à déjà réponse à toutes nos questions.