Périple de ski hors-piste aux Chic-Chocs : GUIDE SÉCURITÉ & QUOI APPORTER DANS TON SAC À DOS
Humilité et Respect
Les deux mots que j’ai choisi comme thème pour ce voyage.
Ce sont deux choses que l’océan m’a enseigné lorsque je suis devenue sauveteur océanique en Amérique latine. Étant assez téméraire de nature à l’époque, voire insouciante, il m’arrivait souvent de me mettre dans des situations risquées sans vraiment être consciente des dangers en mer. Du haut de mes 19 ans, j'aimais repousser mes limites, mais un jour lors d’un sauvetage très dangereux que nous avons du faire avec le rescue team du Costa Rica, j’ai réalisé que la nature gagne toujours. Cette force immense aura toujours le dernier mot.
S’il y a deux choses que la nature m’a enseigné, c’est le respect et l’humilité.
En montagne, l’excitation de tracer les premières lignes sur de la poudreuse fraîche est souvent la première chose qui nous vient en tête quand on part skier dans l’arrière pays. Il est facile d’oublier que même au Québec, le ski hors-piste n’est pas sans risques. Nul besoin d’être dans l’Ouest Canadien ou dans les Alpes pour se faire surprendre par une avalanche ou un blizzard. Certains endroits des Chic-Chocs profitent d’un microclimat qui favorise les bordées de neige impressionnantes. Qui dit bordée de neige dit aussi généralement, instabilité du manteau neigeux.
Lorsque j’ai commencé à m’intéresser à l’arrière pays, j’ai fais beaucoup de lecture sur la neige (étudiante en sciences de l’environnement oblige). Ce qui me paraissait autrefois comme un simple tapis blanc m’apparaît aujourd’hui comme un phénomène dynamique nettement plus complexe.
Ceci étant dit, aussi excitant soit-il, un périple dans l’arrière-pays requiert une bonne dose de connaissances et de préparation!
Préparer ses bagages
Équipement
Snowboard / Ski + bottes
Raquettes
Crampons (optionnel)
Pôles rétractables (plus simple pour attacher sur le sac à la descente)
Casque ***
Lunettes
Bouteille d’eau
Snack
Guide des itinéraires de randonnée alpine aux Chic-Chocs
Vêtements (système multicouche)
Pantalon de randonnée (sans isolation)
Pantalon de neige (isolés)
Petite doudoune
Grosse doudoune
Manteau coquille (sans isolation)
Sous-vêtements respirants
Cache-cou
Mitaines chaudes (pour la descente)
Mitaines légères (pour la montée)
Tuque
Ce système est le plus pratique pour se vêtir car même à -20°C, la montée nous donne des sueurs. On opte donc pour les vêtements légers (sans isolation) lors de l’ascension, gardant le plus chaud dans notre sac à dos, que l’on mettra pour la descente.
Vêtements
Polar très chaud
Polar chaud
Polar léger
Leggings
T-shirt
Chandail à manche longue
Chaussettes chaudes
Sous-vêtements respirants
Brassière de sport
Le Sac à dos
Tout sac à dos peut faire, cependant si vous avez une planche classique (et non split), il faut un sac avec deux sangles à l’avant pour accrocher celle-ci.
Personnellement, j’ai acheté un North Face usagé pour 10$ à la friperie que j’ai utilisé tout l’hiver.
Si vous comptez faire de longues randonnées durant plusieurs jours de suite, choisissez un sac offrant un certain support à la taille et une sangle à la poitrine. Votre dos vous en remerciera!
Si vous avez des maux de dos et que vous adorez la rando alpine, songez à investir dans un splitboard.
La sécurité
3 outils à toujours avoir sur soi
DVA
Pelle rétractable
Sonde
Environ 600$ à l’achat, mais il est possible de le louer chez ces commerçants :
Pour en apprendre plus sur l’équipement de sécurité nécessaire, vous pouvez visionner cette capsule créée par la Fédération Québécoise de la montagne & de l’escalade en cliquant ICI .
Formation à suivre si possible
Cours d’introduction à la sécurité en avalanche : CSA-1
Offert par Avalanche Québec
Guides certifiés
Il est également possible d’engager un guide certifié auprès de ces organisations, afin de profiter des montagnes en toute sécurité :
Récolter l’information
avant de partir :
Analyser les conditions d’avalanches / Météo / Vents (Téléchargez les applications ci-dessous)
Choisir ses montagnes selon son niveau d’habiletés
Définir les sentiers à emprunter & les lignes de descente
Écouter les 6 capsules de sécurité en ski de montagne de la FQME
Cliquez ICI
Avoir un contact sur place
Applications à télécharger
SKI HAUTE-GASPÉSIE
AVALANCHE CANADA
WINDY
Sans compter ce précieux guide à utiliser en combinaison avec l’application Ski Haute-Gaspésie. Le guide comporte des informations très pertinentes que l’app n’offre pas. Cependant, l’application SHG propose des montagnes et des pistes qui ne figure pas dans le guide.
J’utilisais donc les deux en complément pour planifier mes sorties.
AUTRES LIENS UTILES
Sentiers de la SEPAQ
FFQME - Fédération québécoise de la montagne & de l’escalade
Épisode de Découverte sur les avalanches
Mon go to snack
Boules d’énergie
Dattes
Graines de tournesol
Graines de chia
Graines de chanvre
Graines de lin
Avoine
Beurre de cacahuètes
Sirop d’érable
Mix + roule + congèle!
N’hésite pas à poser tes questions et partager ton expérience dans l’arrière-pays en commentaire!
Sur ce, bonne rando et surtout, soyez prudent :)